Meditation in Hamburg
Entspannung im Körper, Frieden im Geist, Liebe im Herzen, Freude im Tun und Glückseligkeit im Sein - Gemeinsam kehren wir zurück zu deiner wahren Natur.
Gemeinsame Meditation und Gespräche führen dich hin zu reiner Präsenz als Schlüssel um aus Problemdenken, Sorgen und Unzufriedenheit auszusteigen.
Sie dienen als Methode um dich zurück in die Präsenz zu bringen, an deine wahre Natur zu erinnern und aus deinem Leiden herauszuführen. Bewusstes Beobachten von Empfindungen, Gedanken und Gefühlen als Weg um Abstand und Gelassenheit zur entwickeln.
Annahme und Erkenntnis führen zur Akzeptanz und Hingabe. So kannst du Probleme, Sorgen und Konflikte, aber auch Ängste, Ärger und Traumata hinter dir lassen. Dieser Kontakt mit deinem Herzen führt dich in Vertrauen und Intuition auf deinem Lebensweg.
Finde inneren Frieden, Vertrauen ins Universum und Freiheit vom Gedankenkarussell und negativen Gefühlen - durch spirituellen Austausch, Meditation und Achtsamkeit unterstütze ich dich dabei im Hier und Jetzt zu sein und dein wahres Sein zu entdecken.
Gemeinsam sitzen, lachen, tanzen; sich austauschen und Gleichgesinnte treffen.
Denn alleine aus dem Gefängnis des Verstandes auszubrechen ist fast unmöglich, gemeinsam in einer Gruppe, die sich gegenseitig hilft, wird es möglich. Mit Unterstützern, die schon außerhalb sind, wird es sehr wahrscheinlich.
Das gemeinsame Praktizieren verschiedene stiller und aktiver Meditationen, entwickelt um sich vom Ballast des Alltags zu befreien, die Lebensenergie aufzuwecken und sich vom ewig plappernden Monkey-Mind zu lösen.
Komm vorbei und lass und gemeinsam meditieren, Tee trinken und in die Stille finden…
Komme gerne zu einer unserer Veranstaltung rund um Achtsamkeit, Meditation, Selbsterkenntnis, spirituelles Erwachen oder zu einem persönlichen Gespräch mit mir vorbei (Online per Zoom oder vor Ort).
Folge diesem Link um in unsere WhatsApp Gruppe aufgenommen zu werden. Dort veröffentliche ich meist spontan die nächsten Termine - Vorträge, gemeinsame Meditationen, Workshops, Retreats und Treffen (online vor Ort).
Wenn du mich persönlich kennenlernen möchtest (vor Ort oder oder Zoom), schreibe mit hier eine Nachricht:
Teilnehmerstimmen von unseren Meditationskursen & Meditationswochenende in Hamburg
Unterstützung durch Gespräche und Meditation
Ich unterstütze dich gerne mit Gesprächen und Meditation auf deinem inneren und äußeren Lebensweg.
Gespräche und Mentoring
Durch gemeinsame Gespräche finden wir zurück zu Präsenz und lösen uns von den Problemen und Verstrickungen des Verstandes. Aus dieser Kraft des Bewusstseins heraus wirst du Antworten und Wege finden die Herausforderungen deines Lebens zu meistern. Aus Präsenz und Bewusstheit heraus wird es möglich ein erfülltes Leben zu führen, in einer guten Beziehung zu leben, einen Job zu haben, der dir Freude macht und deinem wahren Lebensinn zu folgen.
Vereinbare jetzt gerne ein kostenfreies Erstgespräch…
Meditationsabende und Retreats
Gleichzeitig biete ich dir über mein Meditationsangebot die Möglichkeit:
regelmäßig mit mir zusammen zu meditieren und so tiefer in Meditation zu kommen, raus aus dem Gedankenkarussel und der Alltagsbeschäftigung in deinem Kopf und tiefer in dein Herz zu kommen und im Hier und Jetzt zu leben.
Aktive Meditationsformen unterstützen dich dabei neue, tiefgehende Meditationserfahrungen machen, alten Ballast loszulassen und Freude, Extase und Freiheit zu erleben.
Durch regelmäßigen Austausch, Teilnahme an gemeinsamen Meditationen und die Zeit in der Präsenz und Atmosphäre der Gruppe erfährst du eine Unterstützung, die essentielle Bestandteile für das Vorankommen und dem Bewältigen von Schwierigkeiten auf dem spirituellen Weg sind.
Nachgewiesene Wirkung von Meditationkursen
Bei uns kannst du schon in kurzer Zeit die wissenschaftlich nachgewiesene Wirkung von Meditationskursen & Retreats in deinem Leben spüren… Mehr erfahren
Spiritueller Lehrer - Sebastian Illig
Als Coach und Lehrer begleite ich Menschen seit 2008 auf ihrem Lebensweg. Damals began auch meine eigene spirituelle Reise, als ich mich erstmals fragte: Ist das alles? Warum bin ich hier? Was soll ich mit meinem Leben machen? Und mit diesen Fragen begann meine Reise zu mir selbst. Seit 2012 meditierte ich jeden Tag und unterstütze Menschen, wie dich, dabei einfach im Hier und Jetzt erfüllt, glücklich zu sein und spirituell zu erwachen und Erleuchtung zu realiseren.
2014 kam mein Lehrer und Guru zu mir, mit dem ich meinem Weg von dort an ging. Ohne ihn hätte ich niemals die vielen Fallstricke und Tricks des Verstandes durchschauen können, die mir auf meinem Weg begegnet sind.
Nach meinem Psychologiestudium wollte ich vorallem Menschen dabei helfen ein glücklickes, erfülltes Leben zu führen und nicht einfach nur wieder “zu funktionieren”. Dabei stieß ich dann bald auf Meditation und auf diesem Weg bin ich seit dem unterwegs. 2014 entschied ich mich hauptsächlich Meditation und Reiki zu unterrichten. Auf meiner spirituellen Reise besuchte ich mehrfach den erleuchteten Meister Baba Purnanand Bharti in Indien bei dem ich eine tiefe spirituelle Erwachenserfahrung machte. 8 Jahre verbrachte ich mit dem Meditationslehrer Ageh Popat und in seiner Gruppe, die ihn auf seinem Weg durch Meditationsabende, persönliche Gespräche, Meditationsretreats und Meditationsreisen. Besondere Unterstützung Inspiration erfuhr ich auch dabei durch den indischen Mystiker Osho, sowie durch Mooji, Krishnamurti, Alan Watts und Eckart Tolle.
Mein eigener Aufwachprozess hat mich dazu geführt zu erkennen, das es niemals darum geht irgendetwas zu beweisen oder zu behaupten ich hätte irgendetwas realisiert. Ich schreibe das hier nur für Menschen, die einen erwachten Lehrer suchen, denn es ist schwer einen Lehrer zu finden mit dem man seinen Weg gehen möchte. Deshalb meine Einladung: Komm vorbei und finde es selbst heraus, was ich für die dich sein kann. In diesem Artikel kannst du mehr über meinen Weg erfahren..Artikel - Sebastians Geschichte: Im Hier und Jetzt die ganze Zeit
Gratis Meditationskurs
Niemand der mit Meditation anfängt kann erahnen auf welche Reise ihn dies führen kann, und deshalb lade ich dich ein von ihm eine Einführung in Meditation zu erhalten. Hier erhältst du KOSTENLOS Zugriff auf meinen Einführungskurs über Meditation und Achtsamkeit. Sodass du dir bequem von zuhause aus einen Eindruck verschaffen kannst und dich entscheiden kannst, ob du die Reise zu uns hier nach Hamburg für eine Vertiefung deiner spirituellen Praxis auf dich nehmen möchtest. Hier erhältst du direkten Zugriff auf die Videos.
Zum Meditationskurs in Hamburg & Online
Bei einem Meditationsabend in Hamburg kommen Freunde und interessierte Menschen zusammen um sich auszutauschen, Fragen zu stellen zu berichten wie ihr Leben so läuft und Sebastian gibt Tipps und Weisheiten aus seinem reichen Erfahrungsschatz an Meditationserfahrungen und dem Wissen was er selbst erhalten hat. Der Abend beginnt um 19:00 Uhr mit einer gemeinsame Meditation statt. Danach lassen wir den Abend in Ruhe ausklingen. Komm gerne vorbei uns lerne uns kennen.
Meditations-Wochenende und Meditation-Retreat in Hamburg
Auf einem Meditationswochenende in Hamburg kannst du deine Meditationspraxis vertiefen und tiefe innere Ruhe und Stille erfahren. Gemeinsam dringen wir tiefer in die Schichten des Seins vor und erkunden in gemeinsamen Gesprächsrunden die Hindernisse und Herausforderunden auf dem sprituellen Weg und in unseren Meditationen. Gemeinsames Essen und Pausen sind eine willkommene Gelegenheit neue Leute kennenzulernen, nette Bekannstschaften zu machen oder sogar neue Freunde zu finden. Wir vertiefen auch gerne das Gelernte in kleinen Einzelgesprächen mit Sebastian oder können ihm persönliche Fragen stellen.